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怎么快速记忆，怎样可以快速记住东西

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怎样快速记忆 。

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确实有很多方法能快速记忆并能保存更长久 ， 比如目前很流行的右脑记忆 ， 其中主要是图像记忆

如何快速记忆大量知识？ 你好 ， 我是记忆协会会员 ， 很高兴为你解答 。

有效提高记忆力 ， 一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃” ， 是的 ， 吃也可以提高记忆力 ， 而且还是科学家们说的 ， 吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需 ， 比如鱼头 ， 核桃、花生等植物的籽或核 ， 还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效 。 但是这种方法不是最有效的 。

2、“练” ， 好的记忆力都是练出来的 ， 包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力 ， 一般的 ， 比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的 ， 实际上 ， 两者是同时进行也是相互相成的 ， 别以为阅读速度快了记忆就差了 ， 因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆 ， 而是右脑潜意识的图像记忆 ， 后者比前者强100万倍 。 通过速读记忆训练的朋友都知道 ， 速度越快记忆越好 ， 详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习 ， 下载软件试用 。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能 ， 发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系 ， 从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆 ， 关于联结记忆术 ， “精英特速读记忆训练”也有训练 ， 这个方法是很多记忆大师都在使用的方法 。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明 ， 不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化 ， 还可以帮助你思维分析问题 ， 统筹规划 。

（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生 ， 我建议学习一下精英特 ， 能够提高记忆力和学习效率 ， 精.英特速读也是我们协会认可的 。 希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你 ， 望采纳 。
怎样的快速记忆？ .注意集中 。 记忆时只要聚精会神、专心致志 ， 排除杂念和外界干扰 ， 大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘 。 如果精神涣散 ， 一心二用 ， 就会大大降低记忆效率 。
2.兴趣浓厚 。 如果对学习材料、知识对象索然无味 ， 即使花再多时间 ， 也难以记住 。
3.理解记忆 。 理解是记忆的基础 。 只有理解的东西才能记的牢、记得久 。 仅靠死记硬背 ， 则不容易记住 。 对于重要的学习内容 ， 如能作到理解和背诵相结合 ， 记忆效果会更好 。
4.过度学习 。 即对学习材料在记住的基础上 ， 多记几遍 ， 达到熟记、牢记的程度 。 过度学习的最佳程度是150% 。
5.及时复习 。 遗忘的速度是先快后慢 。 对刚学过的知识 ， 趁热打铁 ， 及时温习巩固 ， 是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 。
6.经常回忆 。 学习时 ， 不断进行尝试回忆 ， 可使记忆错误得到纠正 ， 遗漏得到弥补 ， 使学习内容难点记的更牢 。 闲暇时经常回忆过去识记的对象 ， 也能避免遗忘 。
7.读、想、视、听相结合 。 可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能 ， 来强化记忆 ， 提高记忆效率 ， 比单一默读效果好的多 。

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